Mutig und kraftvoll Tanzen

Bewegung braucht Mut: einen Schritt ins Ungewisse, ein Los- oder gar Fallenlassen, ein kurzes Aufbäumen gegen die Schwerkraft, vielleicht sogar für einen Moment Abschied vom sicheren Halt und Boden … Dazu den Mut, Raum einzunehmen, sich diesen zu erobern und mit der eigenen Präsenz auszufüllen.

Wie können wir den tanzenden Körper von Zurückhaltung befreien, in stimmigen Bewegungsfluss und in einen gesunden, kraftvollen Ausdruck bringen? Halbherzigkeit hat in dieser Werkstatt keinen Platz. Wir wollen Bewegungsmut sammeln, gemeinsam ins Tanzen kommen und manchmal auch ein bißchen darin wüten. Wir werden mit Schwüngen arbeiten, aber auch mit schnellen, stampfenden Füßen. Mit kleinen choreografischen Sequenzen und eigener Bewegungsentwicklung. Bei unserer wöchentlichen Recherche arbeiten wir zudem mit Improvisationen, Wahrnehmungsübungen und Partnerarbeit, und probieren uns auch an kleinen szenischen und performativen Settings.

Die Werkstatt-Fundstücke werden zu einer kleinen Performance verdichtet, die beim Weihnachts-Community-Dance am 14. Dezember 2026 im Kulturforum gezeigt wird.

Kurzum: Mit Elementen des Modernen Tanzes, der Performance-Kunst sowie Ansätzen des Authentic Movement forschen wir zu kraftvoller Bewegung im Flow.

mittwochs, 
19.00 – 21.30 Uhr

Stadttheater Fürth,

Probenraum

Leitung: Yvonne Swoboda

10 Termine:

7./14./21./28.Oktober
11./18./25. November
2./9./16. Dezember 2026

Wähle deinen Preis!
€ 150,-/160,-/170,- 
oder mehr

Teilnehmer*innenzahl: mind. 9/max. 16 

Keine Vorkenntnisse erforderlich/Open Level - Alle Altersstufen

„Niemanden kümmert es, ob du gut tanzen kannst. Steh einfach auf und tanze. Großartige Tänzer sind nicht wegen ihrer Technik großartig, sondern wegen ihrer Leidenschaft." Martha Graham

Anmeldung per E-Mail an info@brueckenbau-fuerth.de

Ganzheit beschreibt ein Prinzip, dass ein System, ein Prozess oder ein Wesen mehr ist als die bloße Summe seiner Teile. Ganzheit steht damit für ein Verständnis von Einheit, Verbundenheit und Vollständigkeit.

Welches Potential entfaltet sich, wenn wir uns in unserer Ganzheit erfahren? Wie und wodurch erfahren wir Ganzheit? Welche Bedingungen benötigen wir dafür?

Wir untersuchen dieses Phänomen exemplarisch anhand der Bewegung und navigieren uns spürend entlang der erfahrbaren Anatomie der Faszien. Die Faszie ist ein organisches Netzwerk, welche alle anderen Körperstrukturen einhüllt und damit alles mit allem verbindet. Jeglicher Bewegungsimpuls setzt sich über diese Struktur fort, organisiert sich „ganzheitlich“ und fließt dreidimensional in jeden Winkel des Körpers. Es bewegt sich dadurch immer der ganze Mensch.

Außerdem interessieren wir uns für die Ganzheit eines Gruppenprozesses: wie bewegen wir uns zusammen? Wie setzen sich Bewegungsimpulse innerhalb einer Gruppe fort? Wie erfahren wir, jeder individuell, die Einheit mit den Kolleg*innen, mit dem Prozess, dem Raum um uns.

Mit Werkzeugen aus dem Body-Mind Centering (erfahrbare Anatomie), mit Wahrnehmungsübungen, Bewegungsexperimenten und Partnerarbeit nähern wir uns diesen Fragen an. Mit kleinen Improvisationen entwickeln wir die entstandenen Antworten weiter.

Sa 17. Oktober 2026 & So 18. Otkober 2026

Jeweils 11.00 – 16.00 Uhr

Stadttheater Fürth,Probenraum

Leitung: Christian Meier

Wähle deinen Preis!
€ 75,-/80,-/85,- 
oder mehr 

Nur zusammen buchbar.
Teilnehmer*innenzahl: mind. 9/max. 16
Keine Vorkenntnisse erforderlich/Open Level - Alle Altersstufen

Anmeldung per E-Mail an info@brueckenbau-fuerth.de